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ベースブレッド定期購入はじめたけど、やめようかな…
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記事を見てから考えよう
お得な定期購入を始めている方はたくさんいると思います。
そんな皆様へ、ベースブレッドは体に
どんな影響をもたらしているのか
一緒に考えてみましょう。
味、金額、栄養素、メリット、デメリット
あらゆる方向から考え、これからも続けるのか
それともやめるのか参考にしてください。
この記事では完全栄養食ベースブレッドは食べ続ける価値があるのか、やめた方がいいのか
結論としては、栄養は満点なので味が好きで金額に抵抗がない方は定期購入を続けるべき。
栄養を考えて、自炊する方は不要ですのでおやつ程度に買ってください。
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ベースブレッドとは何か?
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美味しいから買ってるけど
そもそも、ベースブレッドって何?
ベースブレッドの特徴
ベースブレッドとは、1食(2袋)で1日に必要な栄養素の3分の1を摂取できるという、新しいタイプの食品です。
これは「完全栄養食」とも言われ、バランスの良い栄養摂取を実現することが可能です。
ベースブレッドは、糖質が少なく、たんぱく質と食物繊維が豊富な食品で、体に必要なビタミン・ミネラル26種を全て含んでいます。そして、合成保存料と合成着色料を使用していない点も特徴的です。
ベースブレッドの栄養成分は、健康や美容に様々な効果をもたらします。
そして、ビタミン・ミネラルは、体の基本的な機能を支える役割があります。
ベースブレッドの栄養成分
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ベースブレッドの栄養成分は体にいいの?
👆 ベースブレッドの栄養成分
BASE BREAD®に含まれる栄養素は、下記のとおりです。
下記は、1袋分の栄養素です。BASE BREAD®は、1食2袋で完全栄養になります。
【BASE BREAD®プレーンの栄養素】
https://basefood.co.jp/
栄養成分表示 栄養成分表示
1個当たり熱量 205kcal(9%) たんぱく質 13.5g(17%) 脂質 5.4g(9%) n-3系脂肪酸 0.4g(22%) n-6系脂肪酸 1.6g(17%) 炭水化物 23.9g(7%) 糖質 20.7g 食物繊維 3.2g(17%) 食塩相当量 0.5g(7%) 亜鉛 1.6mg(18%) カリウム 469mg(17%) カルシウム 114mg(17%) クロム 1.7μg(17%) セレン 9.6μg(34%) 鉄 1.4mg(20%) 銅 0.2mg(22%) マグネシウム 68mg(21%) マンガン 1.4mg(36%) モリブデン 48.2μg(193%) ヨウ素 25.4μg(20%) リン 173mg(19%) ナイアシン 8.5mg(66%) パントテン酸 1.1mg(23%) ビオチン 8.6μg(17%) ビタミンA 176μg(23%) ビタミンB1 0.4mg(34%) ビタミンB2 0.3mg(20%) ビタミンB6 0.4mg(32%) ビタミンB12 0.4μg(17%) ビタミンC 19mg(17%) ビタミンD 1.2μg(23%) ビタミンE 1.4mg(22%) ビタミンK 26.5μg(18%) 葉酸 108μg(45%)
1食に必要な栄養素がすべてとれる
完全栄養食
全粒粉や大豆、昆布、チアシードなど、10種類以上の原材料をブレンドすることで、 おいしさと高い栄養価の両方を実現
かんたんで、おいしくて、からだにいい
現代人のためのあたらしい主食 です。
ベースブレッドを選ぶ理由
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ダイエットにベースブレッドを選ぶ理由は?
ベースブレッドのダイエットへの効果
ベースブレッドを選ぶ理由は、健康的なダイエットに有効であることや、他の完全食と比較しても優れた特徴を持っているからです。
ベースブレッドは糖質が少なく、たんぱく質と食物繊維が豊富なため、満足感が得られつつもカロリーコントロールが可能です。
他の完全食と比較して、ベースブレッドは合成保存料や合成着色料を使用していないという点が特徴です。
また、1食分の栄養がしっかりと摂れるため、手軽に栄養バランスの良い食事を摂ることができます。
これは、忙しい現代人にとって大きなメリットと言えるでしょう。
他の完全食とベースブレッドの比較
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他の完全食とベースブレッドの違いは?
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自信の生活スタイルや味、
一番気に入った物を取り入れてみよう
ベースブレッドを続ける利点
定期購入者の体験談
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定期便は楽だよ
ベースブレッドの定期便は、継続して利用することで手間なく健康的な食事を確保できる大きなメリットがあります。
定期購入者の体験談によると、その手軽さと利便性が評価されています。
ベースブレッドのアレンジメニュー
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パンだからさまざまな
アレンジができるよ
また、ベースブレッドはアレンジメニューが豊富で、毎日同じ食事にならないよう工夫することも可能です。
これにより、飽きずに長期間続けることができます。
ベースブレッドをやめる理由
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ベースブレッド使用者の悩みと対策
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皆のベースブレッドをやめた理由は?
ベースブレッドをやめる理由は
味や価格、また代替品の存在などが考えられます。
ベースブレッドを食べている方の悩みとしては、個々のライフスタイルや健康状態に合わない場合があるかもしれません。
例えば
ベースブレッドの風味や食感が好みでない場合、毎日の食事として続けることが難しいでしょう。
特定の栄養素を多く摂取する必要がある場合や、一部の成分にアレルギーがある場合なども
ベースブレッドの利用を見直す理由となるかもしれません。
ベースブレッドをやめた後の変化
ベースブレッド使用後の効果と体調変化
ベースブレッドをやめた後の体調変化や栄養管理は、個々のライフスタイルや体質によりますが、いくつかのポイントが考えられます。
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ベースブレッドやめた後の体調変化は?
また、ベースブレッドを使用していた期間中に体調の変化や効果を感じていた場合、それらが続くかどうかは個々の体質や代替食品の選び方によります。
例えば、ベースブレッドのたんぱく質や食物繊維の摂取によって便秘改善や満腹感を感じていた場合、それらの栄養素を十分に摂取できる食事を心掛けることが必要です。
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ベースブレッド生活を始める方
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購入方法
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コンビニで試して、気に入ったら定期購入!
定期購入
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コンビニで買い続けると高いよ!
コンビニは価格が高く設定されています。
Amazonも同様に公式より高くなってしまいます。
公式の定期購入が最も安価になる為、まずは少量の味見をして気に入ったら定期購入を検討しましょう。
まとめ
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今やコンビニで見かけない事はない、BASE BREAD (ベースブレッド)。
コンビニでは割高なので
定期購入をおススメします。
やめようかなと思っている方は今一度自身の体調にどんな変化があったのか見直してみましょう。
これからお考えの方は関連記事も参考になさってください。
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