【最強の筋肉朝食】マッチョになるプロテインスムージー!

きんにく投資家

大事な朝食は何を食べていますか?

社畜トレーニー

え…コーヒーだけ、朝はちょっと時間が

きんにく投資家

それだけじゃ筋肉が分解しちゃうよ!

この記事では、忙しいトレーニーの皆さんへ簡単にそしてお腹いっぱいになる最高の筋肉朝食を紹介します。

なーすけFitnessのプロテインスムージーを作ります!

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【大容量300g】一番お得なグリーンスムージー アサイーレッドスムージー

驚きの美味しさでした!

全トレーニーはマネしましょう!

もくじ

プロテインスムージー材料

  • アーモンド効果(アーモンドミルク 砂糖なし)200ml
  • ミックスベリー50g(冷凍)
  • チョコプロテイン40g

ミキサー

沢山のミキサーが出ています。いろいろ使った事はないのでどちらがおススメとは言えませんが、Amazonに出てくる海外製の物は評価がまちまちで怪しいものがたくさんあります。

値段と相談しながら、日本製の物を買うといいでしょう。

同じ商品ではないですが、コイズミ製は比較的評価が高く安心して使えそうです。

単純に1万円を超えるようなものは、さすがに良い製品になると思います。

心配な方は高額な者に投資してはいかがでしょうか?

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