社畜トレーニー肉…肉をたくさん食べたい
むきんそこのあなた【ほっともっと】に行こう！
お昼にたくさんお肉を食べたいときありますよね？
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でも、トレーニーやダイエッター達はそんなことは難しい。
いつもの鶏むね肉を食べるしかないのか？
いえ、そんなあなたに
【ほっともっとのカットステーキ重】
があります。
低脂質、高タンパク、満腹の
最強お弁当です。
今回はカットステーキ重の紹介をさせて頂きます。
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ほっともっとカットステーキ重成分表
こちらが店舗で購入したリアルな肉増しカットステーキ重です。
肉増しカットステーキ重（成分）
| 熱量（kcal） | 蛋白質（g） | 炭水化物（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 食物繊維（g） | 食塩相当量（g） | カリウム（mg） | リン（mg） |
| 644 | 38.6 | 96.9 | 12.9 | 90.1 | 6.8 | 3.6 | 835 | 404 |
肉増しカットステーキ重の成分はこのように、蛋白質を多く含み、脂質も低い素晴らしいお弁当です。
さらに肉増しでなく通常ですと
| 熱量（kcal） | 蛋白質（g） | 炭水化物（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 食物繊維（g） | 食塩相当量（g） | カリウム（mg） | リン（mg） |
| 565 | 28.4 | 96.4 | 8.8 | 90.1 | 6.3 | 3.3 | 625 | 308 |
脂質はさらに減り、蛋白質も下がるが
一食にしては十分な量の蛋白質を
摂取する事が出来ます。
脂質一桁はお弁当と言う分野においては
とても珍しい低脂質です。
どれぐらい珍しいか比較してみましょう。
カットステーキ重との比較
こちらは、ほっともっとのレギュラーメニューを一覧にしたものです。
どうでしょう？
カットステーキ重のハイパフォーマンスがすぐにわかります。
そして一番下のビーフカレーにも注目です。
なぜこんなに脂質が低いのかわかりませんが、とんでもなく低く3.9gです。
しかし私が推すのはカットステーキ重です。
社畜トレーニー肉…肉をたくさん食べたい
お肉が食べたいのです。
カレーは飲み物です。満腹になりません。
デスクワークでなく、動く仕事であれば肉増しカットステーキ重で問題ありません。
満腹になって、終業後の筋トレに備えましょう！
ほっともっとに行けない人は？
近くに、ほっともっとなんかありません
唐揚げ弁当しかありません
お弁当なんか作れません
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筋肉食堂DELIの宅配サービスを利用すると自宅に届くので、それを会社等の電子レンジで7分！
高タンパクで、低脂質、尚且つ美味しいから続けられるデリバリーサービスと言えば筋肉食堂DELI！
先ほどのカットステーキ重や他のお弁当を筋肉食堂DELIのお弁当と比較した記事です。
ご覧ください。
むきん僕は自炊も出来るよ！
というかたは、筋肉弁当を自分で作りましょう。
こちらの記事をご覧ください。
社畜トレーニー時間がなくてコンビニが多い…何食べたらいい？
そんなあなたはこちらの記事をご覧ください。
タンパク質を上手に摂取しましょう。
まとめ
低脂質、高タンパクそして満腹になるカットステーキ重はいかがでしょうか？
この記事は九州在住筆者の記事になるので、ほっともっとが近くにないよ！という方もいらっしゃるかと思います。
しかし今はどこでも宅配などを利用できるので、近所のお弁当屋さんと自炊、宅食サービスを利用して健康的で美味しく、筋トレダイエットに向いたランチタイムを楽しみましょう。
これからも楽しい筋トレライフを送りましょう。
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